Zrak, ki nas obdaja, ima pomembno vlogo pri našem vsakdanjem počutju, zdravju in energiji. Poleg temperature in čistosti zraka vpliva tudi njegova vlažnost.

Pogosto se tega zavedamo šele, ko postane v prostoru prevroče, soparno ali ko nas začnejo mučiti suhe oči, srbeča koža in razdražene dihalne poti. Vlažnost ni nekaj, kar bi smeli prepuščati naključju. Ustrezna vlažnost prispeva k boljši kakovosti spanja, lažjemu dihanju in tudi zaščiti materialov v prostoru.

Previsoka vlažnost povzroča nastanek plesni in občutek zatohlosti, prenizka pa suši zrak in obremenjuje telo. Zato je pomembno razumeti, kaj pomeni optimalna vlažnost in kako jo vzdrževati znotraj želenih meja.

Kakšna je optimalna vlažnost v prostoru?

Optimalna relativna vlažnost zraka za bivalne prostore znaša med 40 in 60 odstotki. V tem območju se večina ljudi počuti prijetno, dihanje poteka nemoteno in telo ohranja naravno ravnovesje. Vlažnost pod 40 odstotki suši sluznico in zmanjšuje odpornost proti virusom, nad 60 odstotkov pa ustvarja pogoje za razvoj plesni.

Pozimi se zrak pogosto izsuši zaradi ogrevanja, poleti pa vlaga naraste zaradi visokih temperatur in slabšega prezračevanja. V obeh primerih opazimo spremembe pri počutju. Suh zrak povzroča hripavost in razpokane ustnice, vlažen pa občutek lepljivosti in težko dihanje. Telo se prilagaja, vendar pogosto na račun udobja in zdravja.

Vlažnost zraka v zunanjih razmerah

Na vlažnost zunanjega zraka vplivajo letni časi, vreme in geografska lega. V goratih območjih je zrak pogosto bolj suh, medtem ko v bližini rek in morja vsebuje več vlage. Jeseni in pozimi je zunanji zrak pogosto suh, a hkrati hladen, zato ne povzroča tolikšnega občutka nelagodja kot suh zrak v ogrevanem prostoru.

Poleti so vrednosti vlage visoke, kar lahko povzroči občutek utrujenosti in zmanjšano telesno zmogljivost. Telo se znoji, a se težko ohladi, saj zrak ne omogoča hitrega izhlapevanja vlage s kože. Visoka vlažnost na prostem vpliva tudi na notranje prostore, če ti niso pravilno zračni in zaščiteni pred vdori toplega, vlažnega zraka.

Znaki, da je zrak presuh ali preveč vlažen

Prepoznavanje stanja zraka ni vedno enostavno, zato si pomagamo s higrometrom. Ta instrument meri relativno vlažnost in pomaga nadzorovati stanje v prostoru. Če higrometra nimamo, si pomagamo z opazovanjem telesa in materialov. Suh zrak povzroča statično elektriko, škripanje lesenih tal in suho kožo.

Pojavijo se tudi suha usta, razdražene oči in občutek, da imamo stalno žejo. Po drugi strani se previsoka vlažnost kaže v nastajanju plesni na stenah, vonju po zatohlem in rosenju oken. Tkanine postanejo vlažne na otip, kovinske površine pa začnejo rjaveti. Na splošno občutimo težo zraka, dihanje postane napornejše in prostor izgubi občutek svežine. Oboje zahteva ukrepanje, saj vpliva na zdravje in počutje.

Posledice dolgotrajno napačne vlažnosti

Če zrak ostaja dlje časa presuh, se sluznice v nosu in grlu izsušijo. Posledično postanemo bolj dovzetni za okužbe, saj naravna zaščita oslabi. Dolgotrajna izpostavljenost suhemu zraku vpliva tudi na spanec, povzroča prebujanje s suhim grlom ter glavobole. Koža postane bolj občutljiva, razpokana in srbeča.

Previsoka vlažnost pa ustvarja pogoje za širjenje plesni, bakterij in pršic. Ti vplivajo na dihala in povečujejo tveganje za alergije. Plesen poškoduje stene, uniči les in ustvarja trajne madeže. Pohištvo začne zaudarjati po vlagi, tekstil pa postane težek in neprezračen. Takšno okolje negativno vpliva na psihološko počutje in občutek varnosti v lastnem domu.

Kako ohranjati ustrezno vlažnost v prostoru

Za vzdrževanje optimalne vlažnosti je pomembno redno prezračevanje. Krajše, a intenzivno zračenje v jutranjih in večernih urah pomaga uravnavati zračne tokove. V suhem zimskem obdobju so vlažilci zraka dobra rešitev. Delujejo tiho, enostavno in izboljšajo kakovost zraka, posebej v prostorih z ogrevanjem na radiatorje ali talno gretje.

Poleti ali v prostorih z večjo vlago pa je priporočljivo uporabiti razvlažilec zraka. Ta odstrani presežek vlage, hkrati pa zmanjšuje možnost za nastanek plesni. Pomembno je, da ga redno čistimo in spremljamo vrednosti vlage. S tem ustvarimo stabilno bivalno okolje, ki ugodno vpliva na telo, duha in trajnost našega doma.

Nudimo najem razvlažilcev zraka! Pišite nam, ali nas pokličite na 041/664-229.